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Coaching
コーチングについて

加藤 雄大
パーソナルコーチ | The Personal Coaching
【真実の「在り方」を見極め、揺るぎない「理念」を生きる。】
コーチングとは
答えは、渡すものではなく、
ご自身の中から出てくるもの。
コーチングと聞くと、スポーツのコーチのように「やり方を教えてもらう」ものだと思われるかもしれません。ですが、ここでのコーチングは少し違います。
コーチングとは、対話を通じて、ご自身の中にある答えに気づいていくプロセスです。
多くの人は、悩みを抱えたとき、他人からのアドバイスや正解を求めます。しかしコーチングでは、コーチが答えを教えることはしません。代わりに、問いを重ねながら一緒に考える時間を持ちます。
「今のお話の背景には、何がありますか?」「そのために、どんなことなら始められそうですか?」——こうした問いに向き合ううち、ご自身でも気づいていなかった価値観や本音に、少しずつ光が当たっていきま
す。
話しながら考えを重ねるうち、頭の中で絡まっていたものが、少しずつほどけていく感覚を持たれる方が多くあります。
よくある質問
「コンサルティング」とは、何が違うのですか?
経営者・管理職の方からは、特によくいただく質問です。あらかじめお答えしておきます。
コンサルティング
外部の専門家が、答えを設計する
状況を分析し、戦略や解決策を組み立てて提示する関わり方です。答えの出どころは、外側にあります。
コーチング
問いを通じて、ご本人の中から引き出す
答えをこちらから渡すのではなく、ご本人の中にすでにある考えや価値観を、対話を通じて一緒に見つけていきます。だから、他人事にならず、ご自身の言葉と
して残ります。
なお、コーチングは医療・心理療法を目的としたものではありません。効果や成果をお約束するものでもありません。

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